私のシンプルな暮らし

暮らし・物・気持ちをシンプルに。小さな暮らしを心がけています。

健康な体作り

 

 

健康維持・管理をさらに強化しようと

この度、サプリメントを購入

手始めに、基本的なビタミン類を2種 

 

 

 

なんでこんなことをしているかというと……

現時点では○クチンの○種に恐怖があるから

メディアに流されず、自分が納得・確信が持てるまでは

行動に移さず、様子見をしている

 

やらずに後悔するよりも、やって後悔した方が

気持ちはサッパリするからやる、という思いでこれまで生きてきたけど

今回の件は、「(今は)やらない方がいい」と

内なる声が聞こえたのだ(ん?怪しい人?)

◇ 関連記事 ⇒  弱虫人間の生き方

 

これまで○ンフルエンザにかかったことが無い私だが、ここで過信は禁物

よく食べ・よく寝て・よく動く

(最近は暑さでよく動けていないが……)

これにプラスして、サプリメントでさらに

強化していきたと思い、取り入れた

 

世間は相変わらず混沌としているけど

私は基本行動を怠らず、自分の選択に責任を持って生きたいと思う

 

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