私のシンプルな暮らし

暮らし・物・気持ちをシンプルに。小さな暮らしを心がけています。

頭痛で倒れていた

昨日はひどい頭痛に襲われ寝込んでいた

朝は掃除・洗濯ができる程度だった痛みが

昼前からどんどんひどくなり

起きていられないほどになって寝込んだ

この頭痛、ホルモンバランスとここ数日の天気

両方が作用していると思う

もぅこんな頭痛はほんとゴメンだわ……

f:id:simple-life-diary:20181012090044j:plain

頭痛薬・冷感シートは常備

この2つがないと、私はとても落ち着かない

無くなりそうになったら、いそいそと近所のスーパーに買いに行く

 

9月に入って急に涼しくなった

ウォーキングを再開して、食事量を減らして

健康な体作りをすすめていきたいと思う。

 

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ